日焼けを防ぐサンスクリーン化粧品の紫外線防御効果の目安として、「ＳＰＦ値」「ＡＰ値」の表示が義務付けられています。「ＳＰＦ」とはUV-B波をカットする効果を表し、数値が大きいほど効果が高く、「ＡＰ」は、UV-Ａ波をカットする効果を表します。＋の数が多いほど効果が高いので、サンスクリーン化粧品を選ぶ時の参考にしてみて下さい。日常生活　レジャー　スポーツなど、生活パターンに合わせて選択することが重要です。