すでにできてしまったシミには、メラニン色素を脱色する美白効果がある化粧品を使用が有効です。しかし、注意点があります。有効であるためには保湿効果、ＵＶカットがある化粧品を塗って、太陽光線から肌を守ることも大切です。

皮膚の新陳代謝を良くするため、マサージを取り入れてみましょう。食生活では、ビタミンＣ（メラニン色素抑制作用）、ビタミンＥ（色素発生予防） ビタミンＢ2、Ａ（皮膚の新陳代謝）を取るように心がげましょう。